Archiv pro štítek: cvičení

Jak pomoci oteklým nohám budoucí maminky

Otoky nohou jsou běžnou zdravotní nepříjemností v těhotenství, zejména v jeho poslední třetině. Udává se, že jimi trpí až 80% těhotných. Těhotenství

Pokračovat

Očekávané děťátko se konečně narodilo. Je vypuzeno z dělohy, a ta se opět začíná pomalu a postupně navracet do své původní

Pokračovat

Obezita a nadváha. Jedná se o nadměrné hromadění tuku v těle, které může způsobovat zdravotní potíže. Míru obezity definuje hodnota BMI,

Pokračovat

Jste zvyklá udržovat se v kondici a nehodláte na cvičení rezignovat ani v těhotenství? Hledáte tělesnou aktivitu, která Vám může pomoci k pohodovému

Pokračovat

Po porodu se ženino tělo v mnoha ohledech změní. Nejen, že vám přibudou kila navíc a prvních pár dnů vás bude

Pokračovat

Po porodu je žádoucí, aby se novopečená maminka co nejdříve dostala, pokud možno, do před-těhotenské kondice. Kvůli svému miminku i

Pokračovat

Většina z nás dobře zná radostné pocity z okamžiků, kdy se naše dítě pokusilo o první krůčky. Rodiče zachycují tyto neohrabané pokusy

Pokračovat

Máte za sebou svůj velký den. Úspěšně jste porodila svoje dítě, které se právě aklimatizuje na samostatný život mimo vaše

Pokračovat